Danlanudal Ajak Binsik Prajuritnya Bersepeda Keliling Kota Sabang

Redaksi Bara News

- Redaksi

Kamis, 27 Juli 2023 - 01:21 WIB

503,215 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

SABANG, BARANEWS  (26/7/2023).  (Dispen Puspenerbal). Komandan Pangkalan Udara TNI Angkatan Laut (Danlanudal) Sabang, Mayor Laut (P) Nasrulloh, mengajak seluruh personelnya melaksanakan Pembinaan Fisik (Binsik) dengan bersepedah keliling Kota Sabang, NAD, Rabu (26/7/2023).

Kegiatan Gowes yang menempuh jarak lebih dari 20 KM ini, dimulai pukul 08.05 Wib dengan route Start dari Mako Lanudal menuju ke arah Pelabuhan CT 3, kemudian lanjut kearah Tugu Merah Putih, Tugu Sabang Fair dan Finish di Mako Lanudal Sabang kembali.

Menurut Danlanudal Sabang, buat banyak orang, olahraga adalah kebiasaan baik yang sulit dilakukan. Pasalnya, olahraga itu membutuhkan niat, stamina, dan tentunya kegigihan agar terlihat hasilnya.

ADVERTISEMENT

banner 300x250

SCROLL TO RESUME CONTENT

Ditengah kesibukan kegiatan dinas, upaya pemeliharaan kesehatan dan kebugaran tubuh perlu mendapatkan perhatian prioritas agar selalu terjaga stamina, kebersamaan, kekompakan dan menambah semangat kerja dalam upaya mendukung tugas pokok Lanudal Sabang.

“Alhamdulillah, dengan Binsik bersepedah ini, diharapkan kita mendapatkan manfaat kebugaran tubuh sehingga dapat meningkatkan semangat dalam beraktifitas dan tugas kedinasan yang diemban,” terangnya.

Memilih salah satu cabang olahraga untuk Binsik, seperti bersepeda ini lanjut Nasrulloh, banyak manfaat yg bisa diperoleh diantaranya, dengan bersepeda dapat meningkatkan kemampuan koordinasi dan keseimbangan tubuh.

Bersepeda akan meningkatkan detak jantung, pembuluh darah, dan paru-paru, namun dengan tekanan pada persendian yang lebih sedikit jika dibandingkan dengan olahraga berdampak tinggi (high impact) lainnya.

Dengan bersepeda di luar ruangan dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kesehatan mental orang dewasa, lantaran olahraga ini mendorong terjadinya pelepasan endorfin dalam tubuh, yang akan membantu kamu merasa lebih baik dan menurunkan tingkat stres.

“Ayo kita sempatkan bersepeda sebagai pilihan untuk Binsik, selain mengendarai sepeda akan menghabiskan waktu 3 kali lebih cepat daripada berjalan kaki, namun dengan jumlah energi yang sama. Sudah sehat, bisa membantu dalam mengurangi dampak perubahan iklim juga,” pungkasnya.

Berita Terkait

Proyek Pembangunan Dermaga Kapal Cepat BPKS Diduga Sarat Permainan
Presiden Adam Depok Buka Suara Soal Tudingan Komdis Aceh
Pj. Keuchik Krueng Raya Pimpin Verifikasi Keluarga Penerima Manfaat BLT Dana Desa 2025
PLN Perkuat Perekonomian dan Pariwisata Aceh melalui Program “Desa Berdaya PLN”
Prodi Pendidikan Kimia FKIP USM Gelar PKM di Gampong Jaboi Kota Sabang
Kapolda Aceh Cek Pos Pelayanan Ops Lilin Seulawah 2024 di Sabang
Pj. Keuchik Krueng Raya Beri Materi pada Sosialisasi 18 Perkara yang Dapat Diselesaikan di Gampong
Gampong Krueng Raya Gelar Lomba Kebersihan Jurong untuk Meningkatkan Kepedulian Lingkungan

Berita Terkait

Rabu, 19 Februari 2025 - 18:27 WIB

Kadis ESDM Aceh: Siap Tindak Lanjuti Instruksi Gubernur Aceh Terkait Barcode BBM Subsidi

Rabu, 19 Februari 2025 - 17:53 WIB

PEMA dan ASME Gelar FGD Bahas Jaminan Investasi di Sektor Migas dan Pertambangan Aceh

Rabu, 19 Februari 2025 - 17:38 WIB

Polda Aceh Berhasil Selamatkan dan Pulangkan Korban Penculikan dari Thailand

Rabu, 19 Februari 2025 - 17:37 WIB

FPMPA Apresiasi Mualem Tunjuk M. Hendra Supardi sebagai Plt Direktur Bank Aceh Syariah

Rabu, 19 Februari 2025 - 12:42 WIB

Wagub Aceh Serahkan SK PLT Sekda Aceh Serta Lantik 47 ASN Tenaga Fungsiunal

Rabu, 19 Februari 2025 - 10:18 WIB

Wagub Aceh Fadhlullah Lantik Alhudri Sebagai Plt. Sekda Aceh

Rabu, 19 Februari 2025 - 04:43 WIB

Dinas Linkungan Hidup Bener Meriah Mengucapkan Selamat Dan Sukses Atas Pelantikan Ir. H. Tagore Abu Bakar – Ir. Armia Sebagai Bupati & Wakil Bupati Bener Meriah Masa Jabatan 2025-2030

Rabu, 19 Februari 2025 - 00:09 WIB

Ir. Mawardi ST Mewakili Gubernur Aceh H. Muzakkir Manaf Kukuhkan DPD HPJI Aceh: Dorong Inovasi Infrastruktur Jalan Untuk Ketahanan Pangan

Berita Terbaru