Danlanudal Ajak Binsik Prajuritnya Bersepeda Keliling Kota Sabang

Redaksi Bara News

- Redaksi

Kamis, 27 Juli 2023 - 01:21 WIB

50378 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

SABANG, BARANEWS  (26/7/2023).  (Dispen Puspenerbal). Komandan Pangkalan Udara TNI Angkatan Laut (Danlanudal) Sabang, Mayor Laut (P) Nasrulloh, mengajak seluruh personelnya melaksanakan Pembinaan Fisik (Binsik) dengan bersepedah keliling Kota Sabang, NAD, Rabu (26/7/2023).

Kegiatan Gowes yang menempuh jarak lebih dari 20 KM ini, dimulai pukul 08.05 Wib dengan route Start dari Mako Lanudal menuju ke arah Pelabuhan CT 3, kemudian lanjut kearah Tugu Merah Putih, Tugu Sabang Fair dan Finish di Mako Lanudal Sabang kembali.

Menurut Danlanudal Sabang, buat banyak orang, olahraga adalah kebiasaan baik yang sulit dilakukan. Pasalnya, olahraga itu membutuhkan niat, stamina, dan tentunya kegigihan agar terlihat hasilnya.

Ditengah kesibukan kegiatan dinas, upaya pemeliharaan kesehatan dan kebugaran tubuh perlu mendapatkan perhatian prioritas agar selalu terjaga stamina, kebersamaan, kekompakan dan menambah semangat kerja dalam upaya mendukung tugas pokok Lanudal Sabang.

“Alhamdulillah, dengan Binsik bersepedah ini, diharapkan kita mendapatkan manfaat kebugaran tubuh sehingga dapat meningkatkan semangat dalam beraktifitas dan tugas kedinasan yang diemban,” terangnya.

Memilih salah satu cabang olahraga untuk Binsik, seperti bersepeda ini lanjut Nasrulloh, banyak manfaat yg bisa diperoleh diantaranya, dengan bersepeda dapat meningkatkan kemampuan koordinasi dan keseimbangan tubuh.

Bersepeda akan meningkatkan detak jantung, pembuluh darah, dan paru-paru, namun dengan tekanan pada persendian yang lebih sedikit jika dibandingkan dengan olahraga berdampak tinggi (high impact) lainnya.

Baca Juga :  Gerak Cepat PLN Atasi Gangguan Mesin Pembangkit di Sabang

Dengan bersepeda di luar ruangan dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kesehatan mental orang dewasa, lantaran olahraga ini mendorong terjadinya pelepasan endorfin dalam tubuh, yang akan membantu kamu merasa lebih baik dan menurunkan tingkat stres.

“Ayo kita sempatkan bersepeda sebagai pilihan untuk Binsik, selain mengendarai sepeda akan menghabiskan waktu 3 kali lebih cepat daripada berjalan kaki, namun dengan jumlah energi yang sama. Sudah sehat, bisa membantu dalam mengurangi dampak perubahan iklim juga,” pungkasnya.

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Gerak Cepat PLN Atasi Gangguan Mesin Pembangkit di Sabang
PLN Siap Mendukung Pemko Untuk Pengembangan Kota Sabang
Polres Sabang Tangkap Pelaku Pembakaran Sepmor
Jelang Libur Akhir Tahun, PLN ULP Sabang Siapkan Tim Reaksi Cepat
Polres Sabang Sukses Melaksanakan Pengamanan Kedatangan Kapal Pesiar M.S Azamara Journey
Pembangkit 3 MW Beroperasi, Listrik di Sabang Semakin Andal
Penjabat Gubernur Minta Bank Aceh jadi Motor Penggerak Pembangunan di Aceh
Motor Teman Digadai Untuk Beli Makan

Berita Terkait

Rabu, 22 Mei 2024 - 04:50 WIB

Rapat Paripurna Pj Gubernur Sultra Bersama DPRD Dalam Rangka Penyampaian LKPJ 2023

Kamis, 16 Mei 2024 - 22:26 WIB

Gayo Musara Medan Akan Gelar MUBES Dan Pemilihan Ketua Baru Periode 2024-2029

Kamis, 16 Mei 2024 - 21:59 WIB

3 Aliansi Mahasiswa Bersama Massa dan Ahli Waris Geruduk PT Telkom Indonesia Regional 7 Makassar Ganti Untung Tanah Pakki Hadji

Minggu, 14 April 2024 - 01:24 WIB

Wujudkan Kondusifitas di Tanah Papua, Kombur Hukum Minta Penindakan secara Represif dan Humanis Terhadap kelompok OPM

Kamis, 11 April 2024 - 02:29 WIB

Ratusan Masyarakat Ikuti Sholat Idil Fitri Berjama’ah, Dilapangan Mesjid Assyakur Rumbai Timur

Rabu, 10 April 2024 - 01:23 WIB

Biro Teropong Barat Perwakilan Kabupaten Langkat Adakan Berbagi Kasih di Malam Terakhir Ramadhan

Jumat, 29 Maret 2024 - 00:54 WIB

Roni Loven Duwitau Sekertaris umum Mahasiswa Intan jaya (IMIJ) Minta Menhub Ganti Kepala Bandara Bilorai

Selasa, 26 Maret 2024 - 21:31 WIB

Wakil Dari Kelompok Tani Semaja V Datangi Kantor Desa Bertemu Kades untuk Kesekian Kalinya

Berita Terbaru

PENDIDIKAN

Tgk Ismail Isi Tausiah di Gampong Lhok Mesjid Kabupaten Nagan Raya

Selasa, 21 Mei 2024 - 22:59 WIB